西方患抑郁症和焦虑症的病人，比看西医精神科更常光顾的是补充医疗和替代医疗。
 
　　研究人员发现，一半以上的抑郁症患者和焦虑症患者，在过去的一年里使用过替代药物，作为治疗的一个组成部分。专家分析，这主要是由于人们对西医的精神治疗失去了信心，才纷纷去寻找替代疗法。在对2000人的电话采访中发现，7%的人在上一年有严重的抑郁症，9%的人经历了焦虑打击。这两种病人总数的一半，在上一年使用了24种替代疗法，包括草药、大剂量维生素、特殊饮食、按摩、针灸、瑜珈、甚至笑疗。